ストレスはためないほうがいいですよね。 嫌な気持ちがおきましたら、その原因を除去しましょう。その行動を止めれば良いのです。今悩んでいることって、元となること止めればいいみたいです。とにかく、ストレスは溜まる一方なので、抑えないと。発散するに…

本屋で、すごい効率化という本を読みました。ものを減らして、身軽に暮らす断捨離とも通じるものがあるかと思います。 個人的になるほどと思うところについて感想書いて行きます。 コンビニに行かない 毎日行ってますね！冷蔵庫の代わりですからね。家に帰る…